Pienas, 3,5% riebumo | 14 mg |
Pienas, 3,2% riebumo | 13 mg |
Pienas, 2,5% riebumo | 10 mg |
Pienas, 1,0% riebumo | 5 mg |
Liesas pienas | 3 mg |
Motinos pienas | 25 mg |
Ožkos pienas | 11 mg |
Lieso pieno milteliai | 20 mg |
Nenugriebto pieno milteliai | 97 mg |
Kondensuotas pienas be cukraus | 24,8 mg |
Kondensuotas pienas su cukrumi | 34 mg |
Grietinėlė, 35% riebumo | 109 mg |
Grietinėlė, 20% riebumo | 50 mg |
Grietinėlė, 10% riebumo | 35 mg |
Grietinėlės milteliai | 130 mg |
Grietinė, 30% riebumo | 106 mg |
Grietinė, 25% riebumo | 81,5 mg |
Kefyras, 3,2% riebumo | 10 mg |
Kefyras, 2,5% riebumo | 10 mg |
Rūgpienis, 3,2% riebumo | 10 mg |
Rūgpienis, 2,5% riebumo | 10 mg |
Pasukos | 4 mg |
Išrūgos | 2 mg |
Varškė, 18% riebumo | 60 mg |
Varškė, 9% riebumo | 37 mg |
Varškė, 5% riebumo | 17 mg |
Liesa varškė | 2 mg |
Varškės sūris, 22% riebumo | 90 mg |
Varškės sūris, 13% riebumo | 53 mg |
Liesas varškės sūris | 3 mg |
Sūris “Nemunas” | 100 mg |
Šėtos sūris | 100 mg |
Sūris”Camembert” | 73 mg |
Sūris”Emmental” | 92 mg |
Sūris”Parmesan” | 79 mg |
Pieniniai ledai | 14 mg |
Grietininiai ledai | 10 mg |
Plombyras | 50 mg |
Kiaušiniai | 438 mg |
Kiaušinių baltymas | 0 mg |
Kiaušinių trynys | 1636 mg |
Kiaušinių milteliai | 1900 mg |
Jautienos filė | 59 mg |
Jautienos nugarinė, I rūš. | 80 mg |
Jautienos kumpis, I rūš. | 70 mg |
Jautienos mentė, vienarūšė jautiena | 100 mg |
Jaučių liežuviai | 80 mg |
Veršienos nugarinė | 62 mg |
Veršių kepenys | 300 mg |
Kiauliena, neriebi | 57 mg |
Kiaulienos nugarinė su kaulu | 69 mg |
Kiaulienos sprandinė | 66 mg |
Kiaulienos mentė | 80 mg |
Kiauliena, pusriebė | 68 mg |
Kiaulienos šoninė, kiauliena, riebi | 75 mg |
Kiaulienos faršas | 71 mg |
Kiaulių kojos | 60 mg |
Kiaulių kepenys | 340 mg |
Kiaulių liežuviai | 101 mg |
Kiaulių smegenys | 2500 mg |
Kiaulių žarnos | 95 mg |
Aviena | 78 mg |
Avienos kumpis | 78 mg |
Triušiena | 65 mg |
Viščiukai | 81 mg |
Viščiukų krūtinėlės be odos | 59 mg |
Viščiukų šlaunelės | 84 mg |
Viščiukų šlaunelės be odos | 84 mg |
Viščiukų sparneliai | 77 mg |
Viščiukų oda | 135 mg |
Viščiukų kepenėlės | 380 mg |
Viščiukų skrandeliai | 130 mg |
Viščiukų širdys | 170 mg |
Vištiena | 81 mg |
Antiena | 105 mg |
Žąsiena | 72 mg |
Žąsų krūtinėlės | 72 mg |
Kalakutiena | 55 mg |
Kalakutų krūtinėlės be odos | 65 mg |
Kalakutų šlaunelės | 81 mg |
Kalakutų šlaunelės be odos | 81 mg |
Stirnienos kumpis | 78 mg |
Elnienos kumpis | 78 mg |
Daktariška dešra | 97 mg |
Kauno saliamis, parūkytas | 124 mg |
Kiaulienos sardelės | 53 mg |
Lietuviška dešra | 105 mg |
Panerio dešra | 58 mg |
Pieniškos dešrelės | 58 mg |
Servelatas, rūkytas | 92 mg |
Servelatas, virtas-rūkytas | 76 mg |
Marinuota Atlanto silkė | 71 mg |
Sūdyta Atlanto silkė | 70 mg |
Ikrai | 588 mg |
Jūrų lydeka | 50 mg |
Karpis | 70 mg |
Krevetės | 152 mg |
Lašiša | 70 mg |
Lydeka | 59 mg |
Menkė | 43 mg |
Menkės filė | 50 mg |
Moliuskas | 50 mg |
Otas | 50 mg |
Plekšnė | 60 mg |
Skumbrė | 62 mg |
Skumbrė, konservuota pomidorų padaže | 75 mg |
Šprotai aliejuje | 52 mg |
Tunas | 70 mg |
Ungurys | 164 mg |
Rūkytas ungurys | 140 mg |
Margasis upėtakis | 56 mg |
Sviestas 82,5 % riebumo | 250 mg |
Sviestas, 72% riebumo | 220 mg |
Lašiniai | 99 mg |
Rūkyti lašiniai | 90 mg |
Lydyti kiauliniai taukai | 90 mg |